Salud mental en estudiantes universitarios

Ser estudiante universitario representa grandes retos académicos entre los que se incluye el desarrollo de habilidades disciplinares, profesionales, de pensamiento y socioemocionales

El fin de la ansiedad

¿Estás buscando encontrar el modo de eliminar la ansiedad de tu vida? ¿Necesitas volver a sentir que eres tú y no la mala suerte quien controla tu presente?

Día mundial de la salud mental 2024

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.

El cuidado de su salud mental

La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Es más que la ausencia de una enfermedad mental, es esencial tanto para su salud en general como para su calidad de vida.

¿Cómo cuidar tu salud mental?

Hay tantas formas de sentir emociones como seres humanos en el mundo. Es importante que sepamos que no son ni buenas ni malas. 

Salud del adulto 

La salud mental es el bienestar general en relación con cómo piensas, cómo controlas tus sentimientos y cómo te comportas.

Guía salud-la salud mental de las mujeres

La definición de la Organización Mundial de la Salud considera la salud como bienestar físico, psíquico y social, y no solamente como ausencia de enfermedades.

Salud mental y síntomas 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es el bienestar que una persona experimenta como resultado de su buen funcionamiento en los aspectos cognoscitivos, afectivos y conductuales.

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